ママの自己肯定感がグンと高まるアドラー流「感情マネジメント」 : 子育てのイライラ怒り不安は手放せる!
ママの自己肯定感がグンと高まるアドラー流「感情マネジメント」 : 子育てのイライラ怒り不安は手放せる!
- Call No. (NDL)
- EF32-M404
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 033129729
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 「私は“いいママ”になれるはず。けれども、その後の現実はまったく違っていた」「なぜママになると感情をコントロールできないのか。感情をそのまま子どもにまでぶつけてしまう」そんな子育てイライラママだった著者が、アドラー流のコーチングに出合い、自己嫌悪から抜け出し、感情を味方につけることで最高に幸せなママ...
Author introduction：
- 愛川よう子 1976年生まれ、二児の母。メンタルコーチ、公認心理師、一般社団法人日本親子コーチング協会理事、MUSEママコーチスクール主宰。 会社員時代、自身の子育ての挫折からコーチングに出合い、それをきっかけに親子の信頼関係の土台をつくり直す。その経験を生かして、同じように子育てで悩む母親たちにコ...
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Table of Contents
プロローグ 子育てのイライラ・怒り・不安は手放せる！
１章 自己肯定感がグンと高まる感情マネジメント
――ママになって自信を失ったあなたへ
２章 子育てがスッとラクになる感情マネジメント
――子育てでイライラしやすいあなたへ
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-87795-430-7
- Title Transcription
- ママ ノ ジコ コウテイカン ガ グン ト タカマル アドラーリュウ カンジョウ マネジメント : コソダテ ノ イライラ イカリ フアン ワ テバナセル
- Author/Editor
- 愛川よう子 著
- Author Heading
- 著者 ： 愛川, よう子, 1976- アイカワ, ヨウコ, 1976- ( 033186187 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 205p