冷え対策の常識が変わる!?芯からぽかぽかストレッチ (NHKテキスト. NHKまる得マガジン)
冷え対策の常識が変わる!?芯からぽかぽかストレッチ
(NHKテキスト. NHKまる得マガジン)
- Call No. (NDL)
- Y94-M36205
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 033172444
Notes on use
Note (General)：
- 2023年12月/2024年1月
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 人気のフィジカルトレーナーが、体を芯から温め「冷え性」を改善する、血流アップのストレッチ法「ぽかぽかストレッチ」を伝授！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 中野 ジェームズ 修一 フィジカルトレーナー・米国スポーツ医学会認定運動生理学士。メンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍中。トップアスリートや育成世代、中高年の生活習慣病患者まで幅広い層を指導する。大学陸上部のトレーナーを務めるほか、講演会なども精力的に行っている。著書に『中野ジ...
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Table of Contents
CHAPTER１ Tシャツぬぎストレッチ 簡単編
CHAPTER２ Tシャツぬぎストレッチ しっかり編
CHAPTER３ 三日月ストレッチ 簡単編
CHAPTER４ 三日月ストレッチ しっかり編
CHAPTER５ おじぎストレッチ 簡単編
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 493.14 ﾅｶ
- Book Registration Number：
- 28200507557
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 493.1
- Book Registration Number：
- 2075593271
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0015452798
Shikoku
徳島県立図書館
Paper- Call No.：
- 493.1-ﾅｶ
- Book Registration Number：
- 00112729523
Kyushu
長崎県立長崎図書館
Paper- Call No.：
- 493.1/ﾅ-23/
- Book Registration Number：
- 5113653758
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-14-827335-9
- Title Transcription
- ヒエ タイサク ノ ジョウシキ ガ カワル シン カラ ポカポカ ストレッチ
- Author/Editor
- 中野ジェームズ修一 講師
- Series Title
- Author/Editor (Series Title)
- 日本放送協会, NHK出版 編集
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.12
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023