図書

いのちのスクワット : 鍛えれば筋肉は味方する

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

いのちのスクワット : 鍛えれば筋肉は味方する

Call No. (NDL)
FS13-R6
Bibliographic ID of National Diet Library
033187545
Material type
図書
Author
石井直方 著
Publisher
扶桑社
Publication date
2023.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
158p ; 21cm
NDC
780.7
View All

Notes on use

Note (General):

表紙のタイトル: Squat for Lifeマキノ出版 2021年刊の加筆修正

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

なにもしなければ筋肉は減り続ける!一生歩ける足腰になるための最強スロトレ筋肉研究の第一人者、石井直方東大名誉教授が人生100年時代を見据えて開発した新発想の「スロースクワット」。自身の2度にわたるがんの闘病中にも実践されたスロースクワットは、まさに“いのちを守るスクワット"なのです。「4秒かけてゆっ...

Author introduction:

石井 直方 石井 直方(いしい なおかた) 1955 年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院 博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研 究拠点長を歴任し、現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科 学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時 代からボディ...

Search by Bookstore

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Northern Japan

  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.3-イシイ*ナ
    Book Registration Number:
    10218374949

Kanto

Chugoku

Kyushu

  • CiNii Research

    Search Service
    Paper
    You can check the holdings of institutions and databases with which CiNii Research is linked at the site of CiNii Research.

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-594-09619-9
Title Transcription
イノチ ノ スクワット : キタエレバ キンニク ワ ミカタ スル
Author/Editor
石井直方 著
Author Heading
著者 : 石井, 直方, 1955- イシイ, ナオカタ, 1955- ( 00154853 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.12
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
158p