疲れとり足首ウォーマー : 朝まで深睡眠

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-897692-3
• Title: 疲れとり足首ウォーマー : 朝まで深睡眠
• Title Transcription: ツカレトリ アシクビ ウォーマー : アサ マデ シンスイミン
• Author/Editor: 池谷敏郎 総監修; 友野なお メソッド監修
• Series Title: レタスクラブMOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2023.12
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 63p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (General): 2016年刊の再刊
• Price: 1900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-M36615
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033192747; http://id.ndl.go.jp/bib/033192747
• National Bibliography No. (JPNO): 23924415
• TOHAN MARC No.: 07518931
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: シリーズ150万部！疲労回復ハイテク素材を使用したハイテク足首ウォーマー。極薄でつけてないみたいなストレスゼロのつけ心地。自律神経にアプローチして、冷えをとってぐっすり快眠！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 池谷 敏郎 池谷医院院長、医学博士。1962年、東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。97年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科、循環器科。現在も臨床現場に立つ。生活習慣病、血管・心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビ出演、雑誌・新聞への寄稿...

Table of Contents

●血流アップ＆副交感神経グイ上げでお疲れ知らずの体に！

●冷え詰まりを足から抜いて、疲れないカラダへ！

●今すぐできる！　疲れを貯めない深睡眠テクニック

●もっと快眠＆ぽかぽかのためのせめMETHOD

●カラダと心を整える至福の「安眠アイテム」