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Table of Contents
プロローグ
第1章 医師が1年半で20kg痩せた！90kg→70kgに，なぜ苦もなく痩せられたか
痩せたいのに痩せられない日々
第2章 我慢型のダイエットがダメな理由
メンタルに頼っていたら痩せられない
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.5/ﾔ/
- Book Registration Number：
- 1310454887
Kanto
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.5
- Book Registration Number：
- 2076484204
静岡県立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.58/ﾔﾏ/
- Book Registration Number：
- 0024046997
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.583/ﾏ/
- Book Registration Number：
- 143627431
Tokai/Hokuriku
富山県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.5/1669/
- Book Registration Number：
- 010643344
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7724-2012-9
- Title Transcription
- マインドフルネス ダイエット : ガンバラナイ カラ ヤセテ イク
- Author/Editor
- 山市大輔 監修・著横山貴和子 著・絵
- Author Heading
- 著者 ： 山市, 大輔 ヤマイチ, ダイスケ ( 033264497 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.12
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 178p