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折れない心を育てる自衛隊式メンタルトレーニング

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折れない心を育てる自衛隊式メンタルトレーニング

Call No. (NDL)
SC192-R10
Bibliographic ID of National Diet Library
033263510
Material type
図書
Author
渡部悦和, 下園壮太 著
Publisher
ワニ・プラス
Publication date
2024.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
239p ; 19cm
NDC
498.39
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

長年自衛官のメンタルケアに力を尽くした元陸自幹部が教える、究極のメンタルトレーニング(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

下園 壮太 元陸上自衛隊衛生学校心理教官・メンタルレスキュー協会理事長 1959年鹿児島県出身。防衛大学卒業陸上自衛隊に入隊。メンタルヘルス担当となり、自衛隊衛生隊員、レンジャー隊員にメンタルヘルス、カウンセリング、自殺予防、コンバットストレスコントロールなどを指導。イラク派遣にも同行。東日本大震...

Table of Contents

Provided by:出版情報登録センター(JPRO)Link to Help Page
  • 1章 自衛隊の現場で行われるメンタルケア

  • メソッドをつくり「訓練」して、ストレス対処法を身につける

  • 簡単なことを習慣化して、ストレス対処法を身につける

  • 「キツい」からこそ自衛隊に備わっているストレス回避の仕組み

  • 災害派遣で役に立った「解除ミーティング」と「心の予防注射」

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  • 北海道立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.39/O
    Book Registration Number:
    1113071961
  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.39-ワタナベ*ヨ
    Book Registration Number:
    10218378184
  • 山形県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.39-ワタ
    Book Registration Number:
    109419235

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  • 愛媛県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.39-ワヨ-2024
    Book Registration Number:
    5106439818
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Bibliographic Record

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-8470-7390-8
Title Transcription
オレナイ ココロ オ ソダテル ジエイタイシキ メンタル トレーニング
Author/Editor
渡部悦和, 下園壮太 著
Author Heading
著者 : 渡部, 悦和, 1955- ワタナベ, ヨシカズ, 1955- ( 001249445 )Authorities
著者 : 下園, 壮太, 1959- シモゾノ, ソウタ, 1959- ( 00906990 )Authorities
Publication Date
2024.2
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
239p