脳と身体を最適化せよ! : 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-478-11516-9
• Title: 脳と身体を最適化せよ! : 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
• Title Transcription: ノウ ト シンタイ オ サイテキカ セヨ : メイセキ ナ ズノウ ツカレナイ ニクタイ フロウ チョウジュ オ ジツゲン スル カガクテキ ケンコウホウ
• Author/Editor: モリー・マルーフ 著; 矢島麻里子 訳
• Author Heading: 著者 ： Maloof, Molly ( 033357035 )Authorities; 訳者 ： 矢島, 麻里子 ヤジマ, マリコ ( 001251147 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• Publication Date: 2024.2
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 506,21p
• Size: 19cm
• Additional Title: THE SPARK FACTOR
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: THE SPARK FACTOR
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 2000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-R21
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033303242; http://id.ndl.go.jp/bib/033303242
• National Bibliography No. (JPNO): 23951169
• TOHAN MARC No.: 34572261
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: スタンフォード大学で「健康寿命」の講義を担当した医学博士による、脳と身体を最適化し最高の体調を実現する科学的健康法(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: モリー・マルーフ 【著者】モリー・マルーフ<BR> 医学博士。世界中の起業家や投資家、テック企業のエグゼクティブを対象に個別化医療サービスを提供する人気のコンシェルジュドクター。スタンフォード大学メディカルスクールの講師として健康寿命に関する講義を担当した。医療活動、個人ブランド、起業家や教育者とし...

Table of Contents

はじめに

Part1 脳と身体を最適化する方法

Chapter1　なぜ「脳と身体の最適化」が必要なのか？

・人生の終わりまで脳と身体を最高の状態に保つ

Chapter2　ミトコンドリアのエネルギー爆発