すべての悩みはストレッチで解決できる
すべての悩みはストレッチで解決できる
- Call No. (NDL)
- Y77-R233
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 033323601
Notes on use
Note (General)：
- 動画解説付
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 本書は、整体師として3万人以上の患者と向き合ってきた著者が、自身に寄せられる幾多の悩みをストレッチで解決してきた経験から、そのストレッチを紹介しつつ「すべての悩みをストレッチで解決できる」と説く自己啓発書です。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 福嶋尊 福嶋尊（ふくしま・たける） 整骨院経営（国家資格：柔道整復師）17年、累計患者数は3万人以上。映画俳優、女優、プロ野球選手、格闘家が通院している。同時にメインパーソナリティーとしても複数のラジオ局で冠番組を持ち、ラジオフチューズ、調布FM、自由が丘FM、FMGIG、渋谷のラジオ、かわさきFM...
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Table of Contents
第１章 自信がない？ 筋トレよりストレッチだ
首を回して、より脳を刺激せよ
１時間に１分のストレッチが「できる自分」を作る
自信は柔軟性に宿るという科学的な根拠
自己肯定感なんて「結果」に過ぎない
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ﾌｸ
- Book Registration Number：
- 13190216989
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7980-7145-9
- Title
- Title Transcription
- スベテ ノ ナヤミ ワ ストレッチ デ カイケツ デキル
- Author/Editor
- 福嶋尊 著
- Author Heading
- 著者 ： 福嶋, 尊 フクシマ, タケル ( 033380599 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2024.3
- Publication Date (W3CDTF)
- 2024
- Extent
- 223p