ごちそうサラダたっぷり食べるだけダイエット : -10キロも当たり前!
ごちそうサラダたっぷり食べるだけダイエット : -10キロも当たり前!
- Call No. (NDL)
- Y75-R249
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 033338570
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- デリのようなサラダで、健康的に体スッキリ！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- naco Instagramでサラダのレシピを公開している野菜ソムリエ。3人の子どもを育て、家族もバクバク食べるサラダレシピが大好評。レストランでの勤務経験もあり、盛り付けの美しさにもこだわっている。自身が体調を崩したことで食生活を変え、健康的な体になり、3か月で10キロのダイエットにも成功している...
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Table of Contents
巻頭
１章＿2週間ナコプレートレシピ
2章＿野菜をたっぷり食べられる！ ヘルシーで栄養満点映えサラダ
3章＿冷蔵庫にいれておくだけで痩せる！マリネ＆ラぺ
4章＿メイン、スープ、鍋、デザートなど サラダ以外で野菜をおいしく食べるレシピ
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 596.37 ﾅｺ
- Book Registration Number：
- 19100276435
Tokai/Hokuriku
富山県立図書館
Paper- Call No.：
- 596/2156/
- Book Registration Number：
- 010681799
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0015491668
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 596.37/ﾅｺ/9
- Book Registration Number：
- 7000685519
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-606758-6
- Title Transcription
- ゴチソウ サラダ タップリ タベル ダケ ダイエット : マイナス ジッキロ モ アタリマエ
- Author/Editor
- naco 著
- Author Heading
- 著者 ： naco, 野菜ソムリエ naco, ヤサイ ソムリエ ( 033449375 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2024.3
- Publication Date (W3CDTF)
- 2024
- Extent
- 143p