やさしくわかる!文系のための東大の先生が教えるストレスと自律神経

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-315-52792-6
• Title: やさしくわかる!文系のための東大の先生が教えるストレスと自律神経
• Title Transcription: ヤサシク ワカル ブンケイ ノ タメ ノ トウダイ ノ センセイ ガ オシエル ストレス ト ジリツ シンケイ
• Author/Editor: 滝沢龍 監修
• Author Heading: 監修者 ： 滝沢, 龍 タキザワ, リュウ ( 001243471 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ニュートンプレス (出版)
• Publication Date: 2024.4
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 303p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: ストレス ストレス ( 01034363 )Authorities; 自律神経 ジリツシンケイ ( 00574849 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.49 : Internal medicine
• NDLC: SC297
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC297-R2
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033350376; http://id.ndl.go.jp/bib/033350376
• National Bibliography No. (JPNO): 23957407
• TOHAN MARC No.: 34581150
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 現代人の2人に1人は，日ごろから何らかのストレスをかかえているといわれています。とくに昨今のコロナ禍で，私たちの日常は大きく変化し，感染や経済的な不安といったさまざまなストレスは，私たちの心身に大きな影響をあたえました。人がストレスを感じると，真っ先に反応するのが自律神経です。自律神経とは，私たちの...

Table of Contents

0時間目

ストレスと現代社会

STEP1

ストレスを生き抜く体のしくみ

現代人の約半数はストレスを抱えている