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やさしくわかる!文系のための東大の先生が教えるストレスと自律神経

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やさしくわかる!文系のための東大の先生が教えるストレスと自律神経

Call No. (NDL)
SC297-R2
Bibliographic ID of National Diet Library
033350376
Material type
図書
Author
滝沢龍 監修
Publisher
ニュートンプレス
Publication date
2024.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
303p ; 21cm
NDC
493.49
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

現代人の2人に1人は,日ごろから何らかのストレスをかかえているといわれています。とくに昨今のコロナ禍で,私たちの日常は大きく変化し,感染や経済的な不安といったさまざまなストレスは,私たちの心身に大きな影響をあたえました。人がストレスを感じると,真っ先に反応するのが自律神経です。自律神経とは,私たちの...

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Table of Contents

  • 0時間目

  • ストレスと現代社会

  • STEP1

  • ストレスを生き抜く体のしくみ

  • 現代人の約半数はストレスを抱えている

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    493.4/タブ/
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    493.4/ヤサシ
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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-315-52792-6
Title Transcription
ヤサシク ワカル ブンケイ ノ タメ ノ トウダイ ノ センセイ ガ オシエル ストレス ト ジリツ シンケイ
Author/Editor
滝沢龍 監修
Author Heading
監修者 : 滝沢, 龍 タキザワ, リュウ ( 001243471 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.4
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
303p