60歳からはわたしらしく若返る : 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-22198-5
• Title: 60歳からはわたしらしく若返る : 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント
• Title Transcription: ロクジッサイ カラ ワ ワタシラシク ワカガエル : イッショウ ゲンキ ニ ウツクシク トシ オ カサネラレル サンビャクロクジュウゴ ノ ヒント
• Author/Editor: 和田秀樹 著
• Author Heading: 著者 ： 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• Publication Date: 2024.4
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 319p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓--中高年齢者 ジンセイクン チュウコウネンレイシャ ( 00952727 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159.79 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-R159
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033381647; http://id.ndl.go.jp/bib/033381647
• National Bibliography No. (JPNO): 23965551
• TOHAN MARC No.: 34588075
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 前頭葉の活性化こそが若さと元気の秘訣。著者累計1000万部を超えるベストセラー作家であり、長年高齢者医療の現場に携わる精神科医がすすめたい「60代から始めたい脳を若返らせる過ごし方」365日分を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 和田 秀樹 和田 秀樹（わだ ひでき） 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として3...

Table of Contents

はじめに

春　3～5月／知っておきたい脳のこと、ホルモンのこと、老化のこと、血圧のこと、血糖値のこと

夏　6～8月／知っておきたい自律神経のこと、感情のこと、体型のこと、ストレスのこと、認知症のこと、ガンのこと、健康診断のこと

秋　9～11月／知っておきたい筋肉のこと、医療のこと、医者選びのこと、噛む大切さ、お金のこと、介護のこと、腸のこと

冬　12～2月／知っておきたい睡眠こと、突然死対策のこと、うつ病のこと、歯周病のこと、薬のこと、認知症のこと、入浴のこと、排泄問題のこと