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6大栄養素がとれるかんたんパワーサラダ : 糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル

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6大栄養素がとれるかんたんパワーサラダ : 糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル

Call No. (NDL)
Y73-R162
Bibliographic ID of National Diet Library
033387257
Material type
図書
Author
ほりえさちこ 著
Publisher
主婦と生活社
Publication date
2024.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
87p ; 26cm
NDC
596.37
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Note (General):

カバーによる情報あり

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維の6大栄養素が1皿で摂れるおかずサラダ。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

ほりえ さちこ 栄養士、食育アドバイザー、ヨーグルトソムリエ、乳酸菌ソムリエ。自身の育児経験を生かした離乳食や、栄養バランスのとれた簡単でおいしい料理、弁当などのレシピが人気。雑誌やテレビなどで活躍中。『作りおき+すぐでき”おかずで糖質オフ1か月弁当』(主婦と生活社)など著書多数。(Provided...

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Table of Contents

  • パワーサラダのここがすごい!

  • 栄養に欠かせない六大栄養素のこと

  • パワーサラダにおすすめの食材

  • パワーサラダをおいしく簡単に作るコツ 1

  • Part1

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    Paper
    Call No.:
    596.3/ホリエ
    Book Registration Number:
    1017120807

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-391-16170-0
Title Transcription
ロクダイ エイヨウソ ガ トレル カンタン パワー サラダ : トウシツ ショクモツ センイ タンパクシツ シシツ ビタミン ミネラル
Author/Editor
ほりえさちこ 著
Author Heading
著者 : ほりえ, さちこ ホリエ, サチコ ( 01011825 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.4
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
87p