認知症にならないストレスマネジメント : 医師が実践する脳ダメージをはねのける方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-606876-7
• Title: 認知症にならないストレスマネジメント : 医師が実践する脳ダメージをはねのける方法
• Title Transcription: ニンチショウ ニ ナラナイ ストレス マネジメント : イシ ガ ジッセン スル ノウ ダメージ オ ハネノケル ホウホウ
• Author/Editor: 石黒成治 著
• Author Heading: 著者 ： 石黒, 成治, 1973- イシグロ, セイジ, 1973- ( 001358724 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2024.4
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 205p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )Authorities; ストレス ストレス ( 01034363 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-R38
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033405017; http://id.ndl.go.jp/bib/033405017
• National Bibliography No. (JPNO): 23973358
• TOHAN MARC No.: 34594048
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: ストレスに屈しない最強メンタルは「腸内環境」が作る。消化器外科医が実践している「慢性ストレス」から身を守るメンタルケア、運動、食事、生活行動。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 石黒 成治 消化器外科医／ヘルスコーチ。1997年名古屋大学医学部卒。国立がん研究センター中央病院(当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受け、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院、愛知医科大学病院に勤務。現在は予防医療を目的とした健康スクールを主宰。Dr IshiguroのYou...

Table of Contents

＜構成＞

1章　ストレスが認知症を作る

2章　ストレスを感じやすい人、感じにくい人の特徴

3章　僕自身が実践してきた「ストレス」をはねのける方法

4章　運動が「脳の老化」を防ぐ