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お金をかけず気軽にできる「ひとり老後」が楽しい77の習慣

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お金をかけず気軽にできる「ひとり老後」が楽しい77の習慣

Call No. (NDL)
EC154-R21
Bibliographic ID of National Diet Library
033410333
Material type
図書
Author
保坂隆 著
Publisher
KADOKAWA
Publication date
2024.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
221p ; 19cm
NDC
367.75
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「幸せくらべ」で疲れない、自分に都合のいいように考える…。シニア世代の名医が、充実したひとり暮らしを楽しむための「考え方」や「行動」など77の習慣術を指南する。人生を無理せず楽しむコツが満載。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

保坂 隆 1952年、山梨県生まれ。聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。慶應義塾大学医学部を卒業後、同大精神神経科教室入局。1990年より2年間、米カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授などを経て...

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Table of Contents

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  • 第1章 「ひとり老後」も楽しさいっぱい

  • 第2章 小さな習慣が暮らしを明るくする

  • 第3章 人間関係で楽しみが生まれる

  • 第4章 ストレスを手放してスッキリする

  • 第5章 「ひとり老後」が輝き出す考え方

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  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.:
    367.75-ホサカ*タ
    Book Registration Number:
    10218397442
  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.:
    367.7/ホオ/
    Book Registration Number:
    140650037
  • 山形県立図書館

    Paper
    Call No.:
    367.75-ホサ
    Book Registration Number:
    109438990
  • 福島県立図書館

    Paper
    Call No.:
    367.75-ホタ244
    Book Registration Number:
    305639494

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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-04-606785-2
Title Transcription
オカネ オ カケズ キガル ニ デキル ヒトリ ロウゴ ガ タノシイ ナナジュウナナ ノ シュウカン
Author/Editor
保坂隆 著
Author Heading
著者 : 保坂, 隆, 1952- ホサカ, タカシ, 1952- ( 00193016 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.4
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
221p