脳と体がみるみる若返る30の食習慣
脳と体がみるみる若返る30の食習慣
- Call No. (NDL)
- Y75-R267
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 033440401
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Note (General)：
- カバーによる情報あり
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 太ることを気にしない、料理の配置をイメージしよう、箸を使わず１日すごそう、年中行事をコンビニで楽しもう…。７０代になっても健康にいきいきすごせるよう、脳と体が若返る食習慣を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Author introduction：
- 笠岡 誠一 笠岡誠一 文教大学健康栄養学部教授。管理栄養士。博士（農学）。 1967年広島県三原市生まれ。1993年東京農業大学大学院修了後、山之内製薬（現・アステラス製薬）を経て、2000年より文教大学専任講師。2014年より現職。 所属学会は，日本心理学会，日本食物繊維学会，日本調理科学会，日本...
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View materials in accessible formats for people with print disabilities (2Type)Table of Contents
第1章 脳と体が若返る食習慣 基本
01太ることを気にしない
02食べたいときに食べよう
03ゆっくり食べよう
04お菓子の代わりにたまには「おにぎり」を
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-471-03353-8
- Title
- Title Transcription
- ノウ ト カラダ ガ ミルミル ワカガエル サンジュウ ノ ショクシュウカン
- Author/Editor
- 笠岡誠一 著
- Author Heading
- 著者 ： 笠岡, 誠一, 1967- カサオカ, セイイチ, 1967- ( 001158577 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2024.4
- Publication Date (W3CDTF)
- 2024
- Extent
- 143p