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Table of Contents
序章 今日1日を疲れない体で過ごす方法があった
1章 「脳神経」からのアプローチで体のムダな「力み」がとれる
2章 肋骨を動かせると呼吸の力がアップして全身がラクになる
3章 体を捻って筋肉を柔らかくできれば動きやすい体に
4章 疲れにくくなりシルエットもキレイになれるちょっとしたこと
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Northern Japan
秋田県立図書館
Paper- Call No.:
- 498.3/サオ/
- Book Registration Number:
- 140674631
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.:
- 498.3 サカ
- Book Registration Number:
- 25100442109
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number:
- 0015542173
堺市立中央図書館
Paper- Call No.:
- 498.3/サカム/9
- Book Registration Number:
- 7000696020
Kyushu
長崎県立長崎図書館
Paper- Call No.:
- 498.3/サ-24/
- Book Registration Number:
- 5113672451
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-8047-6433-7
- Title Transcription
- オトナ ジョシ ノ ヤッカイ ナ ツカレ ガ トレル タイゼン
- Author/Editor
- 坂村純子 著
- Author Heading
- 著者 : 坂村, 純子 サカムラ, ジュンコ ( 033544989 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2024.6
- Publication Date (W3CDTF)
- 2024
- Extent
- 185p