子育て中の臨床心理士が書いた産後ママの「ココロ」に向きあう本 : なんとか毎日を乗り切るための認知行動療法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7724-2052-5
• Title: 子育て中の臨床心理士が書いた産後ママの「ココロ」に向きあう本 : なんとか毎日を乗り切るための認知行動療法
• Title Transcription: コソダテチュウ ノ リンショウ シンリシ ガ カイタ サンゴ ママ ノ ココロ ニ ムキアウ ホン : ナントカ マイニチ オ ノリキル タメ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ
• Author/Editor: 松本智子, 中島美鈴 著; 大原由軌子 イラスト
• Author Heading: 著者 ： 松本, 智子, 臨床心理士 マツモト, トモコ, リンショウ シンリシ ( 033630219 )Authorities; 著者 ： 中島, 美鈴 ナカシマ, ミスズ ( 01160869 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 金剛出版 (出版)
• Publication Date: 2024.8
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 133p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 母子保健 ボシホケン ( 00560886 )Authorities; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities; 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.7 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: EG251
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 2400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: EG251-R18
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033594905; http://id.ndl.go.jp/bib/033594905
• National Bibliography No. (JPNO): 24011164
• TOHAN MARC No.: 34632018
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 子育てはうまくいかないことばっかり！本書では、認知行動療法を使い、生活場面の「困ったな」というエピソードを取り上げながらその時の「状況・きっかけ」を探り、そのときに「考えたこと」、そのときにどんな「気持ち」だったのか、どんな「行動」をとったのか、「体の反応」はどうだったのかを振り返って確認していく。...

Table of Contents

はじめに

１　産後の複雑な思いについて

WORK（１）　育児日記

WORK（２）　心地よいコミュニケーション：アサーション

WORK（３）　コーピングレパートリー