がんばらないミニマリズム : モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-396-61822-3
• Title: がんばらないミニマリズム : モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる
• Title Transcription: ガンバラナイ ミニマリズム : モノ ジカン クラシ ノ ユトリ オ ツクル
• Author/Editor: mai minimalism 著
• Author Heading: 著者 ： mai minimalism ( 033647804 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 祥伝社 (出版)
• Publication Date: 2024.8
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 229p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 生活 セイカツ ( 01171148 )Authorities
• NDC 10th ed.: 590 : Domestic arts and sciences
• NDLC: EF11
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: EF11-R51
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033607107; http://id.ndl.go.jp/bib/033607107
• National Bibliography No. (JPNO): 24015618
• TOHAN MARC No.: 34632285
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: SNS総フォロワー16万人、本書が初書籍！ ズボラなミニマリストYouTuberが紹介する「モノ・家事・ストレスの手放し方」(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: mai minimalism mai minimalism（マイ ミニマリズム） YouTuber、ミニマリスト。 「意図的にモノを手放す」「積極的にやることを減らす」「自分の大切なモノ・コトと向き合い幸せに暮らす」をポリシーに、自身のミニマルライフをYouTubeチャンネル「mai minimal...

Table of Contents

Chapter１　「捨てられない」からミニマリストになるまで

（モノを手放すことの難しさ／目指していた空間ができた、はずなのに　など）

Chapter２　がんばらずにモノを手放す

（とりあえず１箇所から整理してみる／一気に手放せるという思い込み　など）

Chapter３　居心地の良い部屋づくりは、がんばらないことをがんばる