しあわせ寿命あがる1日1行なぞり書き : 自己肯定感アップ!脳活性化!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-594-62239-8
• Title: しあわせ寿命あがる1日1行なぞり書き : 自己肯定感アップ!脳活性化!
• Title Transcription: シアワセ ジュミョウ アガル イチニチ イチギョウ ナゾリガキ : ジコ コウテイカン アップ ノウ カッセイカ
• Author/Editor: 中島輝 監修
• Series Title: FUSOSHA MOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 扶桑社 (出版)
• Publication Date: 2024.8
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 79p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: ペン習字
• NDC 10th ed.: 728.9 : Shodo. Calligraphy
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1100円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R6172
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033615044; http://id.ndl.go.jp/bib/033615044
• National Bibliography No. (JPNO): 24025771
• TOHAN MARC No.: 07530549
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 心の免疫力となり、自己肯定感を高める「なぞり書き」1日1行、言葉をなぞるだけ。それを、継続し、たまに声に出して読むこと。この本は、心の免疫力を養い、脳の活性化、精神の安定などへとつながる自己肯定感を高めるための「なぞり書き」です。古今東西、さまざまな名言のなぞり書きを通して、書くだけでワクワク、生き...
• Author introduction: 中島輝 中島輝（なかしま てる） 自己肯定感の第一人者／心理カウンセラー／作家／トリエ代表。 夜逃げ、借金、引きこもり、HSP、双極性障害、パニック障害、統合失調症、強迫性障害、不安神経症、潰瘍性大腸炎、斜視、過呼吸、認知症、円形脱毛症……と幼いころから続く苦難で壊滅的な精神状態に。 その後、30年...