ストレス専門のはり師が教える心と体のコリをほぐすセルフリセット

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8047-6439-9
• Title: ストレス専門のはり師が教える心と体のコリをほぐすセルフリセット
• Title Transcription: ストレス センモン ノ ハリシ ガ オシエル ココロ ト カラダ ノ コリ オ ホグス セルフ リセット
• Author/Editor: 大沼竜也 著
• Author Heading: 著者 ： 大沼, 竜也, 1991- オオヌマ, タツヤ, 1991- ( 033659056 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大和出版 (出版)
• Publication Date: 2024.8
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 207p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法; 精神衛生
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R491
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033617030; http://id.ndl.go.jp/bib/033617030
• National Bibliography No. (JPNO): 24017034
• TOHAN MARC No.: 34635990
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 肩甲骨が固いと、メンタルも落ちる。身体心理学を基にしたワークがInstagramで大反響！リピートの絶えない鍼灸師が、うまく眠れない、不安やイライラ、やる気がでない…などの悩みに体からアプローチする方法を明かす(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 大沼竜也 鍼灸師、大沼鍼灸院長 1991年宮城県生まれ。幼少期にカトリック系の教育を受け、東西文化の融合に対する寛容な視点を培う。旧赤門鍼灸柔整専門学校を卒業後、医療・介護領域での豊富な臨床経験を基盤に、2018年仙台市で大沼鍼灸を開業。身体心理学およびソマティック心理学に基づき、精神領域と身体運動...

Table of Contents

序章　体の状態が、あなたの心をつくっている

第１章　「忙しさ」に追われずに、今をじっくり味わう

第２章　「マイナスな感情」から、パッと切り替える

第３章　「人づきあい」で振り回されない、軸を手に入れる

第４章　「凛とした姿」を意識して、自信を育てる