知っておきたい健康の科学知識 : 「食事」「睡眠」「運動」で健康を手に入れる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-315-52840-4
• Title: 知っておきたい健康の科学知識 : 「食事」「睡眠」「運動」で健康を手に入れる
• Title Transcription: シッテ オキタイ ケンコウ ノ カガク チシキ : ショクジ スイミン ウンドウ デ ケンコウ オ テ ニ イレル
• Series Title: ニュートンムック; 『ニュートン』別冊
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ニュートンプレス (出版)
• Publication Date: 2024.9
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 175p
• Size: 28cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康管理
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (Original Version): 「新・健康の科学知識」(2023年刊)の改題、改訂
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R5202
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033644501; http://id.ndl.go.jp/bib/033644501
• National Bibliography No. (JPNO): 24016887
• TOHAN MARC No.: 07531791
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 日々の暮らしの中で，体と健康に関する疑問や悩みはつきないものです。とくに本書は，「食事」「睡眠」「運動」という，私たちが心身ともに健康に生きていくうえで大切な三つの柱について，わかりやすく解説した一冊です。 1章から3章では，「食事」「睡眠」「運動」のテーマをそれぞれ解説しています。食事のとり方やタ...

Table of Contents

1　食事の科学知識

食事のとり方

基礎代謝と食事

塩分と高血圧

食品添加物