心と体が若返る小さな習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-594-62220-6
• Title: 心と体が若返る小さな習慣
• Title Transcription: ココロ ト カラダ ガ ワカガエル チイサナ シュウカン
• Series Title: FUSOSHA MOOK; 『天然生活』別冊
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 扶桑社 (出版)
• Publication Date: 2024.8
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 98p
• Size: 27cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R6173
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033644515; http://id.ndl.go.jp/bib/033644515
• National Bibliography No. (JPNO): 24025784
• TOHAN MARC No.: 07531517
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 生き生きとした暮らしを送っている素敵な皆さんの健康習慣や、医師や専門家が教える、簡単に取り入れられる健康習慣、脳と心の健やかさを手に入れる方法を紹介
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 扶桑社
• Production year: 2024-08-21
• Format: EPUB; フィックス
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 59476643000100000000

Table of Contents

◆もくじ

大草直子さん 年を重ねて輝くために

1章　あの人の健やかさの秘訣

三上津香沙さん　下半身を温め、ゆるめて、めぐりのよい心と体に

大橋マキさん　地元に育つ和ハーブで体を健やかに保つ