子どものためのセルフ・コンパッション : マインドフルネスで自分を思いやる81のワーク

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-422-11804-8
• Title: 子どものためのセルフ・コンパッション : マインドフルネスで自分を思いやる81のワーク
• Title Transcription: コドモ ノ タメ ノ セルフ コンパッション : マインドフルネス デ ジブン オ オモイヤル ハチジュウイチ ノ ワーク
• Author/Editor: ロレイン・ホッブス, エイミー・バレンティン 著; 小林亜希子 監修; 遠藤康子 訳
• Author Heading: 著者 ： Hobbs, Lorraine ( 033684781 )Authorities; 著者 ： Balentine, Amy C ( 033684838 )Authorities; 監修者 ： 小林, 亜希子, 公認心理師 コバヤシ, アキコ, コウニン シンリシ ( 032381799 )Authorities; 訳者 ： 遠藤, 康子 エンドウ, ヤスコ ( 001210771 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 大阪 : 創元社 (出版)
• Publication Date: 2024.9
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 191p
• Size: 22cm
• Additional Title: THE SELF-COMPASSION WORKBOOK FOR KIDS
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Genre/Form Terms: 児童図書 ジドウ トショ ( 001347327 )Authorities
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 認知行動療法; マインドフルネス
• NDC 10th ed.: 146.82 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: Y11
• Target Audience: 児童
• Note (General): 音声付 資料ダウンロード; 原タイトル: THE SELF-COMPASSION WORKBOOK FOR KIDS
• Note (Bibliography): 文献あり
• Collection: 児童書
• Price: 2700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y11-N24-R716
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033660017; http://id.ndl.go.jp/bib/033660017
• National Bibliography No. (JPNO): 24023952
• TOHAN MARC No.: 34644858
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 114

• Summary, etc.: この本では、自分や他者に優しくしたり、小さなつまずきや大きな挫折から立ち直ったりできるようになるアクティビティをたくさん紹介しています。瞑想して心を落ち着かせたり、自分の感情を探ってみたり、工作をしたり、体を動かしたりするアクティビティは楽しくて夢中になれるものばかり。どれもが心のストレスを軽くし、強くて扱いが難しい感情をコントロールするための簡単な練習法です。まえがき：クリスティン・ネフ博士
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 創元社
• Production year: 2024-09-04
• Format: EPUB; フィックス
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 42211804000000000000

• Author introduction: ロレイン・ホッブス カリフォルニア大学サンディエゴ校（UCSD）の家族向け教育プログラム、マインドフルネス・センター創設者兼ディレクター。ティーンエイジャー向けのマインドフル・セルフ・コンパッション・プログラム（MSC-T）の考案者で、MSC-T指導法の開発者。マインドフル・セルフ・コンパッション（...

Table of Contents

第1章　自分に優しくなるには

1　自分に優しくしたほうがいいのはどんなとき？

2　虹色の呼吸法

3　虹を追いかけよう

4　自分で自分の友だちになるにはどうすればいいの？