ストレスフリー勉強法 : 科学的アプローチで勉強がとまらなくなる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-478-12056-9
• Title: ストレスフリー勉強法 : 科学的アプローチで勉強がとまらなくなる
• Title Transcription: ストレス フリー ベンキョウホウ : カガクテキ アプローチ デ ベンキョウ ガ トマラナク ナル
• Author/Editor: 粂原圭太郎 著
• Author Heading: 著者 ： 粂原, 圭太郎, 1991- クメハラ, ケイタロウ, 1991- ( 001243459 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• Publication Date: 2024.9
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 203p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 学習法 ガクシュウホウ ( 00562208 )Authorities
• NDC 10th ed.: 379.7 : Social education
• NDLC: UA21
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: UA21-R21
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033673540; http://id.ndl.go.jp/bib/033673540
• National Bibliography No. (JPNO): 24028665
• TOHAN MARC No.: 34648251
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 勉強のプロセスである「理解」「暗記」「表現（アウトプット）」の3段階をストレスなくすいすい勉強を推し進める勉強法(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 粂原 圭太郎 粂原圭太郎（くめはら・けいたろう）<BR>京都大学経済学部経済経営学科卒業。高校時代は平均偏差値80、最高偏差値95を出し、京都大学に首席で合格。2014年から3年連続で『最強の頭脳 日本一決定戦 ! 頭脳王』 日本テレビ系 )FINALISTになり、一躍人気に。小学生の頃より小倉百人...

Table of Contents

第1章 なぜ、ストレスをなくすと勉強で成果を出るのか？

勉強の天敵はストレスだった／ストレスで頭が悪くなる？／そもそもストレスって、何だ？／ストレスの影響を受けやすい人／ストレスの悪循環を断ち切る ほか

第2章 ストレスフリーになる効果抜群の勉強法

勉強のゴールはどこか？／１回の勉強ごとに小さな目標を立てる／「刻んで間隔をあける」だけで忘れにくくなる／一定時間ごとに勉強内容を変えると勉強効率があがる／2つの情報を同時に覚えると記憶力があがる／問いを立てることで理解が深まる／自分で考えながら誰かに話すと、脳が意識的に育つ／自己効力感の向上で勉強無双状態に変わる／すべての勉強はメタ認知を極めることで完成される

第3章 一度身についたら消えない勉強習慣