病気にならない生活の極意

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-87928-145-6
• Title: 病気にならない生活の極意
• Title Transcription: ビョウキ ニ ナラナイ セイカツ ノ ゴクイ
• Author/Editor: 徳田安春 著
• Series Title: 総合診療医のエビデンスにもとづく処方箋 ; 2
• Author Heading: 著者 ： 徳田, 安春, 1964- トクダ, ヤスハル, 1964- ( 00935279 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 三宝出版 (出版)
• Publication Date: 2024.9
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 253p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-R82
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033676090; http://id.ndl.go.jp/bib/033676090
• National Bibliography No. (JPNO): 24029085
• TOHAN MARC No.: 34649383
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 本書は、運動の仕方、よりよい睡眠、脳を鍛える方法、タバコやお酒とのつきあい方等、あなたの人生をより豊かにする為のガイドです。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 徳田安春 1988年琉球大学医学部卒業、総合診療科・総合内科医師、ハーバード大学大学院公衆衛生学修士。医学博士。2017年より、群星沖縄臨床研修センター長。東京医科歯科大学や筑波大学などの５つの大学の客員教授や臨床教授、特任教授を務める。著書多数。(Provided by: 出版情報登録センター（J...

Table of Contents

〇健康に生活するための極意10か条

1.身体的・精神的・社会的な健康をめざす意思の確立

2.定期的な運動

3.十分で良質な睡眠

4.健康的な食事