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たんぱく質と腸の新常識 : 絶対に漏らしてはいけない新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方

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たんぱく質と腸の新常識 : 絶対に漏らしてはいけない新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方

Call No. (NDL)
SC331-R2
Bibliographic ID of National Diet Library
033696812
Material type
図書
Author
平島徹朗, 秋山祖久 著
Publisher
Gakken
Publication date
2024.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
207p ; 19cm
NDC
491.346
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

実は日本人の多くがたんぱく質不足。摂取量だけでなく腸にも大問題が! 絶対に漏らしてはいけない、たんぱく質と腸の話。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

平島 徹朗 【著者】 平島徹朗(ひらしま・てつろう) 1973年神奈川県生まれ、大分県育ち。日本消化器内視鏡学会専門医、日本消化器病学会専門医、日本抗加齢学会専門医。国立佐賀大学医学部卒業後、大分大学医学部附属病院消化器内科、国立がん研究センター中央病院内視鏡部などの勤務を経て、「たまプラーザ南口胃...

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Table of Contents

  • ●第1章【知識編】たんぱく質不足で老化、肥満、不調が加速している!

  • ●第2章【知識編】たんぱく質不足の裏に潜む“腸漏れ”問題

  • ●第3章【実践編】まずやるべきは“漏れない腸”をつくること

  • ●第4章【実践編】体が生まれ変わる! たんぱく質の効果的な摂り方

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-05-802359-4
Title Transcription
タンパクシツ ト チョウ ノ シンジョウシキ : ゼッタイ ニ モラシテワ イケナイ アタラシイ チョウカツ ト タンパクシツ ノ タダシイ トリカタ
Author/Editor
平島徹朗, 秋山祖久 著
Author Heading
著者 : 平島, 徹朗, 1973- ヒラシマ, テツロウ, 1973- ( 001198355 )Authorities
著者 : 秋山, 祖久, 1975- アキヤマ, モトヒサ, 1975- ( 033737631 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.10
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
207p