世界最高峰の研究者たちが教えるストレス解消法 = stress reduction techniques

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86280-972-8
• Title: 世界最高峰の研究者たちが教えるストレス解消法
• Title Transcription: セカイ サイコウホウ ノ ケンキュウシャタチ ガ オシエル ストレス カイショウホウ
• Author/Editor: 田中はじめ 著
• Author Heading: 著者 ： 田中, はじめ, 1980- タナカ, ハジメ, 1980- ( 033815954 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 総合法令出版 (出版)
• Publication Date: 2024.11
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 231p
• Size: 19cm
• Alternative Title: stress reduction techniques
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities; ストレス ストレス ( 01034363 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-R59
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033768997; http://id.ndl.go.jp/bib/033768997
• National Bibliography No. (JPNO): 24055084
• TOHAN MARC No.: 34671401
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 朝食を食べると幸せになる、ガーデニングをすると認知症予防になる…。世界の最新の研究をもとに、ストレスを軽減する方法、メンタルヘルスに効く方法、ストレスを感じる理由などを紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 田中 はじめ 1980 年生まれ、中央大学卒業 就活で出版社のみを志望するが全滅。大学卒業後は、コンサルティング会社、出版社勤務を経て独立。出版社時代は、プロデュースや書籍編集、ブックライティングなども担当。携わった書籍は300 冊以上。ビジネス書や人文書を多く手掛ける。 趣味は釣り、スノーボード、...

Table of Contents

第1章：知っておきたいストレスのこと

第2章：すぐに使えるストレス解消法①

第3章：すぐに使えるストレス解消法②

第4章：子どもとストレス

第5章：知識としてのストレス