マンガネコでもできる!認知行動療法 : ニャンだかツラい…がニャンだかタノシい?!に変わる本

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8156-1981-7
• Title: マンガネコでもできる!認知行動療法 : ニャンだかツラい…がニャンだかタノシい?!に変わる本
• Title Transcription: マンガ ネコ デモ デキル ニンチ コウドウ リョウホウ : ニャンダカ ツライ ガ ニャンダカ タノシイ ニ カワル ホン
• Author/Editor: 大野裕 文; ねこまき マンガ
• Author Heading: 著者 ： 大野, 裕, 1950- オオノ, ユタカ, 1950- ( 00132028 )Authorities; 挿絵者 ： ねこまき ネコマキ ( 001141941 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : SBクリエイティブ (出版)
• Publication Date: 2024.12
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 191p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.811 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB237
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB237-R122
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033809465; http://id.ndl.go.jp/bib/033809465
• National Bibliography No. (JPNO): 24064072
• TOHAN MARC No.: 34679580
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 精神科医の大野裕先生とねこまきさんによる認知行動療法の本(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 大野裕 精神科医。（一社）認知行動療法研修開発センター理事長。ストレスマネジメントネットワーク代表。国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター顧問。 1978年慶應義塾大学医学部卒業、同大学精神神経学教室。コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部留学。慶応義塾大学教授、 国立精神・神経...

Table of Contents

第一部こころがラクにニャるコツがあるらしいニャ！――認知行動療法ってニャに？

・誰もがもってるレジリエンスってどんな力ニャ

・そもそも認知行動療法ってなんなのニャ？

・モヤモヤ・クヨクヨ・イライラ…ネガティブ感情はこころの警報器ニャ

・モヤモヤ・クヨクヨ・イライラ…感情にも意味があるのニャ