丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86651-861-9
• Title: 丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる!名医が教える最新1分体操大全
• Title Transcription: マルマッタ セナカ マガッタ コシ ウツムイタ クビ ナンサイ カラ デモ ジブン デ ノバセル メイイ ガ オシエル サイシン イップン タイソウ タイゼン
• Author/Editor: 石井賢 著; 浦田龍之介 運動指導
• Author Heading: 著者 ： 石井, 賢 イシイ, ケン ( 001337915 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : 文響社 (出版)
• Publication Date: 2024.12
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 143p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 姿勢; 体操
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1580円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R688
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033811569; http://id.ndl.go.jp/bib/033811569
• National Bibliography No. (JPNO): 24062314
• TOHAN MARC No.: 34680454
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: １ヵ月でここまで伸びた！重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 石井賢 慶應義塾大学医学部 整形外科前特任教授 国際医療福祉大学医学部 整形外科初代主任教授(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

◾️はじめに

症例写真で実証！

老けて丸まった背中・首・腰は

背骨の専門外来式１分体操でここまで正せる！

人体の回復力には脊椎外科医の私も驚くばかりです！