らくらく糖質制限健康法 : 美味しいものをお腹いっぱい食べてもOK!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-299-06274-1
• Title: らくらく糖質制限健康法 : 美味しいものをお腹いっぱい食べてもOK!
• Title Transcription: ラクラク トウシツ セイゲン ケンコウホウ : オイシイ モノ オ オナカ イッパイ タベテモ オーケー
• Author/Editor: 牧田善二 監修
• Series Title: TJ MOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 宝島社 (出版)
• Publication Date: 2025.1
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 79p
• Size: 30cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 糖尿病 食餌療法
• NDC 10th ed.: 493.123 : Internal medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1100円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R8252
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033828745; http://id.ndl.go.jp/bib/033828745
• National Bibliography No. (JPNO): 24063763
• TOHAN MARC No.: 07538352
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 「“脂質は太るから避けるべき”はウソ」「“疲れた時の甘いモノ”は余計に疲れを招く」「パンはバターを塗って食べたほうがいい」…食習慣と意識を変えるだけ! 無理せず続けられる糖質制限の「食べ方」を知れば、老化や様々な病気の予防につながるだけでなく、日々のだるさを解消しパフォーマンスを上げるなど、いいこと...