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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ｵｵ
- Book Registration Number：
- 19100285048
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3
- Book Registration Number：
- 2078597154
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ｺﾝ
- Book Registration Number：
- 430020568217
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ｵ/
- Book Registration Number：
- 188746684
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-267-02450-4
- Title Transcription
- コンチャン カマタシキ ロウカ ノ スピード オ ユルメル サイキョウ ノ シュウカン
- Author/Editor
- 大村崑, 鎌田實 著
- Author Heading
- 著者 ： 大村, 崑, 1931- オオムラ, コン, 1931- ( 00155661 )Authorities著者 ： 鎌田, 実, 1948- カマタ, ミノル, 1948- ( 00212246 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2025.1
- Publication Date (W3CDTF)
- 2025
- Extent
- 111p
- Size
- 21cm
- Place of Publication (Country Code)
- JP
- Text Language Code
- jpn
- Content Type
- テキスト
- Media Type
- 機器不用
- Carrier Type
- 冊子
- Subject Heading
- 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities抗老化 コウロウカ ( 01126096 )Authorities
- NDLC
- Target Audience
- 一般
- Price
- 1600円
- Holding library
- 国立国会図書館
- Call No.
- SC194-R118
- Data Provider (Database)
- 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
- Bibliographic ID (NDL)
- 033854396
- National Bibliography No. (JPNO)
- 24074537
- TOHAN MARC No.
- 34688885
- Cataloging Rule
- Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
- Bibliographic Record Category (NDL)
- 111
- Summary, etc.
- シニアから始める筋トレ、尿漏れを防ぐ骨盤底筋群の鍛え方、老化のスピードを緩める食事法と生活習慣…。９３歳の喜劇役者と７６歳の医師が、９０歳の壁を悠々と越える健康法を披露する。フレイル（虚弱）チェック付き。
- Collection
- Collection (Materials For Handicapped People:1)
- Collection (Materials For Handicapped People:2)
- Producer
- 宮城県視覚障害者情報センター
- Production year
- 2025-08-07
- Production year (W3CDTF)
- 2025-08-07
- Format
- 資料種別: 220：音声デイジー
- Rights (production)
- 第３７条３項の権利制限
- Holding library
- サピエ図書館
- Data Provider (Database)
- 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索
- Summary, etc.
- ６０代でヨボヨボが始まってしまう人。８０代でもピンピン元気な人。なにが違うのか――。９２歳の喜劇役者・大村崑と ７６歳の医師・鎌田實が９０代の壁を悠々と超える健康法を披露！！今すぐ初めて、元気ハツラツなシニアライフ！〈序 章〉 崑ちゃんは八十六歳で筋活を始めた――いかに行動変容を起こしたか〈第１章〉 シニアから始める「筋トレ」――何歳からでも手遅れなんてない〈第２章〉 尿漏れをどう防ぐか――骨盤底筋群を鍛える〈第３章〉 フレイル（虚弱）チェック〈第４章〉 老化のスピードを緩める食事法〈第５章〉 老化のスピードを緩める生活習慣
- Note (Production)
- 電子書籍
- Producer
- 潮出版社
- Production year
- 2025-01-04
- Format
- EPUBリフロー
- Data Provider (Database)
- 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）
- JP-e Code
- 26700000000000000469