ひと目でわかる!すぐ効くツボ便利帖

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-522-44228-9
• Title: ひと目でわかる!すぐ効くツボ便利帖
• Title Transcription: ヒトメ デ ワカル スグ キク ツボ ベンリチョウ
• Author/Editor: 斎藤充博 著
• Author Heading: 著者 ： 斎藤, 充博 サイトウ, ミツヒロ ( 001292682 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 永岡書店 (出版)
• Publication Date: 2025.1
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 190p
• Size: 18×8.4cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 指圧
• NDC 10th ed.: 492.75 : Clinical medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Note (Original Version): 「こころとカラダが最高にゆるむいやしのツボ生活」(2018年刊)の改題、再編集
• Price: 880円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R743
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033885998; http://id.ndl.go.jp/bib/033885998
• National Bibliography No. (JPNO): 24075022
• TOHAN MARC No.: 34698140
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 慢性的な不調、急激に襲ってくる不調……。すぐ病院に行けないけど、どうにかしたいと対処法を探している人は、ぜひ「ツボ」を押してみましょう。ツボは、身体全体に経絡があり押すことで症状が和らいだり、予防することが期待できます。本書では症状別にツボを紹介しているので、気になる悩みをすぐに解決。わかりやすいイ...
• Author introduction: 斎藤充博 斎藤充博（さいとう みつひろ） 指圧師。埼玉大学教養学部卒業。日本指圧専門学校（浪越学園）卒業。著書に『子育てでカラダが限界なんです がどうすればいいですか？』（青月社）、監修した本に『ツボストレッチ』（日本文芸社）がある。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

はじめに

東洋医学とツボの基本

今すぐあなたを助けてくれる3つのツボ

本書の使い方

第1章 日頃の疲れがスッキリするツボ