やせるお弁当 : 低糖質レシピ : 作りおきでラクラク

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-522-44230-2
• Title: やせるお弁当 : 低糖質レシピ : 作りおきでラクラク
• Title Transcription: ヤセル オベントウ : テイトウシツ レシピ : ツクリオキ デ ラクラク
• Author/Editor: 落合貴子 著
• Author Heading: 著者 ： 落合, 貴子 オチアイ, タカコ ( 001333504 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 永岡書店 (出版)
• Publication Date: 2025.1
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 191p
• Size: 18×8.4cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法; 弁当; 炭水化物
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Original Version): 「やせるロカ弁」(2020年刊)の改題、再編集
• Price: 880円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R745
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033886000; http://id.ndl.go.jp/bib/033886000
• National Bibliography No. (JPNO): 24075026
• TOHAN MARC No.: 34698147
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 3週間で無理なく確実にやせられる、低糖質・低炭水化物のお弁当本です。普通のお弁当よりも、炭水化物、イモ類、砂糖など、糖質を少なくして、やせ&体質改善ができるレシピを多数紹介しています。・ウォーミングアップの1週間弁当・ちょっとがんばりたいときの1週間弁当・追い込みたいときの1週間弁当と、徐々に糖質を...
• Author introduction: 落合 貴子 落合 貴子(おちあい たかこ） 料理家・栄養士・フードコーディネーター。料理教室「キッチンスタジオ ぼんしいく」を主宰。栄養士の免許を取得後、自然食品メーカーで栄養カウンセリングなどの実務経験を経て、フードコーディネーターとして独立。テレビや雑誌、書籍などで「優しく・おいしく・楽しく」を...