大人の「自信スイッチ」 : わたしを救う43の習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86593-727-5
• Title: 大人の「自信スイッチ」 : わたしを救う43の習慣
• Title Transcription: オトナ ノ ジシン スイッチ : ワタシ オ スクウ ヨンジュウサン ノ シュウカン
• Author/Editor: 中島輝 著
• Author Heading: 著者 ： 中島, 輝
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : オレンジページ (出版)
• Publication Date: 2025.3
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: カウンセリング
• NDC 10th ed.: 146.8 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033935146; http://id.ndl.go.jp/bib/033935146
• TOHAN MARC No.: 34706871
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 大人だって、泣きたいときがある――(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

【Part 1】「自信」ってなんだろう？

【Part 2】いますぐ身につけたい「習慣スイッチ」

【Part 3】落ち込んだときに効く「復活スイッチ」

【Part 4】ワクワクした気分になれる「魔法スイッチ」