感情の可視化 = VISUALIZATION OF EMOTIONS : 人類総SNS時代における"自分の価値"の見つけ方

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-19-865945-5
• Title: 感情の可視化 : 人類総SNS時代における"自分の価値"の見つけ方
• Title Transcription: カンジョウ ノ カシカ
• Author/Editor: 岡城良太 著
• Author Heading: 著者 ： 岡城, 良太, 1978- オカシロ, リョウタ, 1978- ( 033991028 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 徳間書店 (出版)
• Publication Date: 2025.2
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 237p
• Size: 19cm
• Alternative Title: VISUALIZATION OF EMOTIONS ジンルイ ソウ エスエヌエス ジダイ ニ オケル ジブン ノ カチ ノ ミツケカタ; VISUALIZATION OF EMOTIONS
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 感情 カンジョウ ( 00565018 )Authorities
• NDC 10th ed.: 141.6 : General psychology
• NDLC: SB112
• Target Audience: 一般
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB112-R39
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033949759; http://id.ndl.go.jp/bib/033949759
• National Bibliography No. (JPNO): 24093935
• TOHAN MARC No.: 34710440
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「感情が振り回されるままでは、本当の豊かさにはたどり着けない」 私たちの行動は普段の感情に大きく左右されるのに、その感情の正体をほとんど分析せず、闇雲に頑張っていることが多い。「感情は嘘をつかない」と思いがちだが、実は感情には「本当の感情」と「偽の感情」があり、その点をしっかり区別できていないと、自分の気持ちに振り回されてしまうのである。「本当はこう在りたい」と思う気持ちがあるのに、いつの間にか「周囲の評価」や「見栄」を優先して行動するようになると、自分が大切にしていた価値観やアイデンティティを見失うことに。 本書で紹介する「感情の可視化」とは、ひと言でいえば「自分の感情を客観的に捉えるための仕組み作り」。 たとえば「イライラ」「不安」「寂しさ」などの不快感が、どこから来ていて、どんな快感情を求めているのか。そのプロセスを４つの不快と快の軸を使って言語化していく。自身の感情を知ることが、精神的な健康を保つために有効な手段である。 本書は下記のような方におすすめである。 もしあなたが「安定した軸と豊かな感情を手に入れたい」と感じているのなら、「感情の可視化」メソッドは、きっと大きな一歩になるだろう。そして、１日15分のジャーナリングや週次・月次での振り返りなど、すぐに始められる具体的な取り組みを本書では多数紹介している。4000人以上が受講している大人気セミナー「感情の可視化」メソッドをまとめた一冊。「感情の取扱説明書」「４つの不快・快感情シート」「感情の可視化キャラクター診断」「日次・週次・月次振り返りシート」付き。 感情の声を聞けば、自分だけの価値観を再発見できる！
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): テキストデータ
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 読み上げ対応電子書籍
• Collection (particular): リポジトリ収録資料
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 徳間書店
• Production year: 2025-07-14
• Format: EPUB; リフロー
• Digital File Characteristics: TTS対応（Text to speech）
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 19865945000000000007

• Author introduction: 岡城良太 1978年島根県生まれ、岡山県出身。株式会社CHIMJUNの代表。高校卒業後、美容師国家資格を取得し、19歳で個人月間売上200万円を達成。21歳で店長に就任し、1年で店舗売上を5,000万円増加させるなど、若くして経営と人材育成において卓越した実績を築く。 29歳で沖縄に美容室をオープン...