実践!マインドフルネス : 今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン : 注意トレーニング音源付

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-910770-60-4
• Title: 実践!マインドフルネス : 今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン : 注意トレーニング音源付
• Title Transcription: ジッセン ! マインドフルネス : イマ コノ シュンカン ニ キズキ アオゾラ オ カンジル レッスン : チュウイ トレーニング オンゲン ツキ
• Author/Editor: 熊野宏昭
• Author Heading: 著者 ： 熊野, 宏昭, 1960- クマノ, ヒロアキ, 1960- ( 00556553 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 仙台 : サンガ新社 (出版)
• Publication Date: 2025.4
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 139 p
• Size: 21 cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )Authorities; 瞑想 メイソウ ( 00577263 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.811 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB237
• Target Audience: 一般
• Note (Original Version): 原本: サンガ 2016年刊
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB237-R145
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033970194; http://id.ndl.go.jp/bib/033970194
• National Bibliography No. (JPNO): 24094838
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 日本のマインドフルネスを牽引してきた著者による、わかりやすく本格的な理論と実践の入門書。付録音源を使った、注意の持続、転換、分割の3つのトレーニングで、反すうや心配を減らしていくことができます。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 熊野宏昭 早稲田大学人間科学学術院教授、早稲田大学応用脳科学研究所所長。心療内科医、公認心理師、臨床心理士。東京大学医学部卒。東京大学博士（医学）。東京大学心療内科医員、東北大学大学院医学系研究科人間行動学分野助手、東京大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学（東京大学心療内科）助教授・准教授を...