没入読書

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7631-4204-7
• Title: 没入読書
• Title Transcription: ボツニュウ ドクショ
• Author/Editor: 渡邊康弘 著
• Author Heading: 著者 ： 渡邊, 康弘 ワタナベ, ヤスヒロ ( 001237565 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• Publication Date: 2025.3
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 206p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 読書法 ドクショホウ ( 00561669 )Authorities
• NDC 10th ed.: 019.12 : Reading of books. Book review
• NDLC: UG15
• Target Audience: 一般
• Note (General): 資料ダウンロード
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: UG15-R17
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033971200; http://id.ndl.go.jp/bib/033971200
• National Bibliography No. (JPNO): 24099353
• TOHAN MARC No.: 34714203
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: スマホの通知音などの刺激から脱し、本に集中する「没入読書」を紹介。集中力を自動的に高める方法、「４７秒間読書」や「１０分間指速読」などを公開する。折り込みの「レゾナンスマップ」付き。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 渡邊康弘 年間3000冊以上読破する読書家。 青山学院大学経済学部卒。幼少期より読書が大の苦手だったが、20歳のときに一冊の本に出合い、本が読めるようになることで人生が激変。ベンチャー企業の立上げなど経験後、独立。その後、最新の脳科学、行動経済学、認知心理学をもとにした独自の読書法「レゾナンスリーデ...

Table of Contents

◎まずは毎日の「47秒読書」で本と付き合いはじめる

◎スマホがあっても集中できる「10分間指速読」

◎読書前に「呼吸を整える」だけでも集中できる

◎【没入読書１】集中力の第一歩は「目標設定」にある

◎【没入読書２】「即時フィードバック」が集中状態を生み出す