家事で!趣味で!しあわせ習慣 : 心に栄養を与えるマインドフルネス瞑想

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-418-25414-9
• Title: 家事で!趣味で!しあわせ習慣 : 心に栄養を与えるマインドフルネス瞑想
• Title Transcription: カジ デ シュミ デ シアワセ シュウカン : ココロ ニ エイヨウ オ アタエル マインドフルネス メイソウ
• Author/Editor: 川野泰周 著
• Series Title: 家庭画報ビューティウェルネス
• Author Heading: 著者 ： 川野, 泰周, 1980- カワノ, タイシュウ, 1980- ( 001246256 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 世界文化社 (出版)
• Publication Date: 2025.3
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 207p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 禅宗--感想・説教 ゼンシュウ カンソウセッキョウ ( 00574610 )Authorities; マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )Authorities
• NDC 10th ed.: 188.84 : Buddhist sects
• NDLC: HM178
• Target Audience: 一般
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: HM178-R52
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033976578; http://id.ndl.go.jp/bib/033976578
• National Bibliography No. (JPNO): 24103853
• TOHAN MARC No.: 34715371
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 習慣次第で、あなたの人生に”しあわせ”が訪れる！全ての女性に、仏教の伝統が紡ぎ出した禅とマインドフルネスの智慧を！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 川野 泰周 禅僧・精神科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。慶應義塾大学医学部医学科卒業後、精神科医として診療に従事。2014年に住職を拝命。寺務の傍らクリニックで診療を続け、マインドフルネス実践による心理療法に取り組む。著書に『歩けば、調う』（青春...

Table of Contents

口絵①家事でマインドフルネス

第1章 今の不安や生きにくさを和らげる

呼吸瞑想／ボディスキャン瞑想／食べる瞑想・香の瞑想／歩く瞑想／走る瞑想／グラウンディング瞑想／子ども向け呼吸瞑想／自然の色を見る瞑想／カームイメージ瞑想 ■川野医師の診察室から ■禅のことば

口絵② 趣味でマインドフルネス

第２章 課題を乗り越え、自分を好きになる