スマホ時代の「眼」メンテナンス = Eye care in the smartphone era : 眼科専門医が教える最新知識

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-471-03202-9
• Title: スマホ時代の「眼」メンテナンス : 眼科専門医が教える最新知識
• Title Transcription: スマホ ジダイ ノ メ メンテナンス
• Author/Editor: 栗原大智 著
• Author Heading: 著者 ： 栗原, 大智 クリハラ, ダイチ ( 034086670 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 高橋書店 (出版)
• Publication Date: 2025.4
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 191p
• Size: 19cm
• Alternative Title: Eye care in the smartphone era ガンカ センモンイ ガ オシエル サイシン チシキ; Eye care in the smartphone era
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 眼--疾患 メ シッカン ( 00567550 )Authorities; スマートフォン スマートフォン ( 01155746 )Authorities
• NDC 10th ed.: 496.3 : Ophthalmology. Otorhinolaryngology
• NDLC: SC641
• Target Audience: 一般
• Note (General): 出版表示等はカバーによる
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC641-R19
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034043070; http://id.ndl.go.jp/bib/034043070
• National Bibliography No. (JPNO): 24116108
• TOHAN MARC No.: 34728134
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「歳のせい」と放置したら危険！ SNSで人気の眼科専門医が教える 眼を酷使する現代人が知っておきたい目の守り方(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 栗原 大智 栗原大智（くりはら だいち） 日本眼科学会眼科専門医。 関東近郊の総合病院で眼科診療に従事する傍ら、Webメディア「オンライン眼科」の編集長兼眼科医ライターとして、500以上の記事を執筆。 目の健康、眼科に関する記事をほぼ毎日作成している。X（ドクターK@眼科医パパ）アカウントはフォロ...

Table of Contents

第１章　目のケアをした人、しなかった人の人生はここまで変わる

第２章　あなたの常識は本当に正しい？　正しく理解する眼の常識5選

第３章　いつまでも自分の目で見るために知っておきたい 目に悪い７つの習慣、目にいい７つの習慣

第４章　症状別対策とセルフケア

目が疲れる（眼精疲労）/目が乾く（ドライアイ）/