Search by Bookstore
Table of Contents
第１章：こじれた痛み・しびれは自分で治せる！ 2000万人が悩む腰痛・ひざ痛・足裏痛・頭痛・肩こり・腹痛など長引いてつらい「慢性痛」の正体と最善の治し方がわかった
第２章：「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「変形性膝関節症」・・・手術を受けても痛みが消えない人が多く「筋肉のしこり痛」をまっ先に疑うべきでなんと自分で治せる！
第３章：筋・筋膜性疼痛は筋肉のつながりを意識して全身からほぐしていくのがよく、痛みのない人も毎日やりたい「テーブル活用・体ほぐし」
第４章：痛いのはどこ？ 痛みを感じる場所から本当に痛みが生じているほぐすべき場所が見つかる！ ペインクリニック式「痛みほぐし地図」大公開
第５章：これさえわかればあなたもほぐし名人！ 筋肉・筋膜の柔軟性を取り戻し痛み・しびれが和らぎ可動域も広がる「筋肉ほぐし」テクニック
Holdings of Libraries in Japan
This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.
Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 492 ｷﾀ
- Book Registration Number：
- 17100531254
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 493.1
- Book Registration Number：
- 2078039739
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- 492 ｱﾁ
- Book Registration Number：
- 430023377715
新潟県立図書館
Paper- Call No.：
- 492-Ｋｉ６４
- Book Registration Number：
- 0010025309362
Search by Bookstore
Publication bibliographic database 
Find a bookstore where you can purchase books from
Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.
Find by another way
Bibliographic Record
You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.
- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-86651-941-8
- Title Transcription
- アチコチ イタイ ガ ジブン デ ナオセル イッショウ ヤクダツ イタミホグシ チズ タイゼン
- Author/Editor
- 北原雅樹 著伯母治 運動療法指導浅枝まり子 心理療法指導
- Author Heading
- 著者 ： 北原, 雅樹, 1960- キタハラ, マサキ, 1960- ( 00405654 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2025.6
- Publication Date (W3CDTF)
- 2025
- Extent
- 143p