小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする生活習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86643-145-1
• Title: 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする生活習慣
• Title Transcription: チイサナ マチ ノ セイシンカ ノ メイイ ガ オシエル メンタル オ ツヨク スル セイカツ シュウカン
• Author/Editor: 飯塚浩 著
• Author Heading: 著者 ： 飯塚, 浩 イイズカ, ヒロシ ( 032117285 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : アチーブメント出版 (出版)
• Publication Date: 2025.9
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 523p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities; 健康法 (食生活) ケンコウホウ (ショクセイカツ) ( 001326673 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1620円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-R111
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034276484; http://id.ndl.go.jp/bib/034276484
• National Bibliography No. (JPNO): 24168828
• TOHAN MARC No.: 34780205
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 最新医学と臨床経験から導いた「折れないメンタルを育てる生活習慣」を解説します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 飯塚浩 メディカルストレスケア飯塚クリニック 院長 鳥取大学医学部精神神経医学教室に入局後、難治性うつ病・双極性障害における特にストレスホルモンを軸にした研究に従事。難治性病態の治療の傍ら、漢方や心理療法にも積極的に取り組む。1996 年より家族機能研究所・さいとうクリニックにおいて、アルコール・薬...

Table of Contents

第1章　慢性疾患とメンタル不調の時代 ―日本人の体とこころに何が起きているのか

第2章　小麦――日本人をアレルギー体質にした主犯

第3章　日本人と乳製品――「白い栄養剤」の光と影

第4章　日本人と植物油

第5章　「糖」の洪水が心身の循環を堰き止める