世界の最新研究でわかった!最強の科学的筋トレ = The Ultimate Science-Based Workout

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8156-2914-4
• Title: 世界の最新研究でわかった!最強の科学的筋トレ
• Title Transcription: セカイ ノ サイシン ケンキュウ デ ワカッタ サイキョウ ノ カガクテキ キントレ
• Author/Editor: フィンク・ジュリウス 著
• Author Heading: 著者 ： Fink, Julius, 1982- ( 032324976 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : SBクリエイティブ (出版)
• Publication Date: 2025.9
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 286p
• Size: 19cm
• Alternative Title: The Ultimate Science-Based Workout
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 筋力トレーニング キンリョクトレーニング ( 00982558 )Authorities
• NDC 10th ed.: 780.7 : Sports and physical training
• NDLC: FS13
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS13-R59
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034281888; http://id.ndl.go.jp/bib/034281888
• National Bibliography No. (JPNO): 24168574
• TOHAN MARC No.: 34780288
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: ５年前の筋トレ、それって今も正しい筋トレですか――？筋トレは常に“最新科学”を味方につけろ！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: フィンク・ジュリウス 1982年ドイツ生まれ。2006年にUniversity of Bern BSc in Economics、09年に横浜国立大学大学院国際社会科学研究科経済学専攻博士前期課程を修了。17年に日本体育大学大学院体育科学研究科健康科学・スポーツ医科学系博士後期課程を修了。トレーニン...

Table of Contents

序章　最高の筋肉は最新科学が作り上げる！

現代の生活習慣に私たちの健康は脅かされる

今こそ「クオリティ・オブ・ストレングスー筋肉の質ー」に注目するとき！

筋肉は何よりもロジックで科学的である！　筋肉と最新科学の関係

第１章　今までの常識を覆す筋トレの最先端