たんぱく質たっぷりやせサラダ100

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-391-16542-5
• Title: たんぱく質たっぷりやせサラダ100
• Title Transcription: タンパクシツ タップリ ヤセサラダ ヒャク
• Author/Editor: エダジュン 著
• Author Heading: 著者 ： エダジュン, 1984- エダジュン, 1984- ( 001233347 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• Publication Date: 2025.9
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 112p
• Size: 15×21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: サラダ
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): カバーによる情報あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1192
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034281891; http://id.ndl.go.jp/bib/034281891
• National Bibliography No. (JPNO): 24173790
• TOHAN MARC No.: 34780296
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: たんぱく質がしっかりとれて糖質10g、カロリー300kcal以下！驚きのヘルシーさとおいしさのやせるサラダ100レシピ(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: エダジュン 料理研究家、管理栄養士。1984年、東京都生まれ。管理栄養士資格取得後、株式会社スマイルズ入社。「Soup Stock Tokyo」本部で商品の物流、購買などの仕事を行い、2013年に料理研究家として独立。「パクチーボーイ」の名義でも活動中。著書に『たんぱく質たっぷり やせスープ100』...

Table of Contents

【もくじ】

1.肉のやせサラダ

2.魚のやせサラダ

3.豆と大豆製品のやせサラダ

4.卵とチーズのやせサラダ