足のむくみをとる本

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86257-746-7
• Title: 足のむくみをとる本
• Title Transcription: アシ ノ ムクミ オ トル ホン
• Author/Editor: 川嶋朗 著
• Author Heading: 著者 ： 川嶋, 朗 カワシマ, アキラ ( 00998184 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 内外出版社 (出版)
• Publication Date: 2025.10
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 95p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 浮腫; 下肢
• NDC 10th ed.: 491.62 : Fundamental medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1178
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034304569; http://id.ndl.go.jp/bib/034304569
• National Bibliography No. (JPNO): 24169726
• TOHAN MARC No.: 34784833
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 足がだるい、ふくらはぎがパンパン、靴がきつい……こんな症状はありませんか？ それは全て、足のむくみです。本書では、足がむくむ仕組みや原因、そして解消法や予防法をイラストつきで分かりやすく紹介します。足のむくみは、日々のちょっとしたケアで改善できます。病院に行くほどではないけれど、ずっと足がだるくて悩...
• Author introduction: 川嶋朗 神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授、統合医療 SDMクリニック院長。1957年、東京都生まれ。1983年、北海道大学医学部医学科を卒業し、東京女子医科大学に入局。1993～95年、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院に留学。帰国後、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニ...

Table of Contents

１章：むくみの正体　〜身体の組織を理解して、足がむくむ仕組みを知ろう〜

２章：むくみの原因　〜自分の足が、なぜむくんでいるのかをつきとめよう〜

３章：気軽にできるむくみケア　〜日頃の生活で気軽にむくみを解消できる方法〜

４章：特に辛い日のむくみケア　〜特にしんどい日におすすめの解消方法〜

５章：むくみの予防　〜むくまない身体のつくり方〜