最新医学でわかった脳ファーストの休養学

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-299-07196-5
• Title: 最新医学でわかった脳ファーストの休養学
• Title Transcription: サイシン イガク デ ワカッタ ノウ ファースト ノ キュウヨウガク
• Author/Editor: 梶本修身 監修
• Author Heading: 監修者 ： 梶本, 修身, 1962- カジモト, オサミ, 1962- ( 00386223 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 宝島社 (出版)
• Publication Date: 2025.10
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 191p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-R207
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034312154; http://id.ndl.go.jp/bib/034312154
• National Bibliography No. (JPNO): 24176357
• TOHAN MARC No.: 34786635
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 疲労の原因は「脳」にある!「身体が疲れた」は錯覚⁉ 脳の疲れを軽くすることが最高の休養だった! これまで明らかになった疲労研究の最新エピソードを、日々の生活で実践できるようにわかりやすく紹介! 今、私たちに求められているのは、日々の生活で「脳を守る」こと。すなわち、「脳ファースト」の暮らしです。日々...