だれでもわかる、すぐできる!ほんとうに役立つ腸活大全

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-09-802112-3
• Title: だれでもわかる、すぐできる!ほんとうに役立つ腸活大全
• Title Transcription: ダレデモ ワカル スグ デキル ホントウ ニ ヤクダツ チョウカツ タイゼン
• Series Title: Shogakukan Select Mook. 女性セブンプラスMOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 小学館 (出版)
• Publication Date: 2025.10
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 79p
• Size: 30cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 腸; 健康法(食生活)
• NDC 10th ed.: 493.46 : Internal medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Price: 1182円
• Holding library: 国立国会図書館
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034320885; http://id.ndl.go.jp/bib/034320885
• TOHAN MARC No.: 07555324
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 腸は脳と相互に影響し合い、全身の健康とも密接に関わることがわかってきました。腸は、いわば人生100年時代を健やかに過ごすための要。丈夫な腸をつくる育菌術のほか、生活習慣や食事法を明解にまとめました。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

腸内研究最前線

急ピッチで解明が進む「腸」は、全身の司令塔だった

第1章腸の超スゴイ能力

■腸は第二の脳と呼ばれている「脳腸相関」のメカニズムとは

・性格も腸内細菌に左右される