ポストが怖くて開けられない! : 発達障害の人のための「先延ばし」解決ブック

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7631-4263-4
• Title: ポストが怖くて開けられない! : 発達障害の人のための「先延ばし」解決ブック
• Title Transcription: ポスト ガ コワクテ アケラレナイ : ハッタツ ショウガイ ノ ヒト ノ タメ ノ サキノバシ カイケツ ブック
• Author/Editor: 柏本知成 著
• Author Heading: 著者 ： 柏本, 知成, 1985- カシモト, トモナリ, 1985- ( 034434431 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• Publication Date: 2025.11
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 207p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 発達障害 ハッタツショウガイ ( 00982124 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.76 : Internal medicine
• NDLC: SC377
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC377-R162
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034375523; http://id.ndl.go.jp/bib/034375523
• National Bibliography No. (JPNO): 24195032
• TOHAN MARC No.: 34800470
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: やる気はある。でも動けない。ADHD・ASDの脳の仕組みから考えたライフハック術。「ポストを開けて手紙を取り出す」「届いたメールやLINEを読む」「机の上の書類を片付ける」「たまったゴミを捨てる」……やる気はあっても、つい「先延ばし」してしまう。「集中が続かない」「何から手をつけていいかわからない」...
• Author introduction: 柏本知成 1985年、愛知県生まれ。株式会社KyoMi代表取締役。山梨大学教育学部を卒業後、24歳で独立し学習塾を開業。これまでに約1,000名の生徒を指導し、第一志望校合格率96.3％という高い実績を残す。2016年には国の認可を受け、障害者の社会復帰を支援する就労移行支援事業所を設立。開業から1...

Table of Contents

◎ポストを開ける気にならない人々

◎「困っていないこと」はやる気を出さなくていい

◎ADHD脳とASD脳、なぜ「やる気がない」と思われるのか？

◎やる気がなくても朝起きられる環境づくり

◎片付けは“終わらせる”のではなく“回す”と上手くいく