心と体にすごく効く!サプリの賢い選び方

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8379-8947-9
• Title: 心と体にすごく効く!サプリの賢い選び方
• Title Transcription: ココロ ト カラダ ニ スゴク キク サプリ ノ カシコイ エラビカタ
• Author/Editor: 大貫宏一郎 著
• Series Title: 知的生きかた文庫 ; お87-1
• Author Heading: 著者 ： 大貫, 宏一郎 オオヌキ, コウイチロウ ( 034039988 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 三笠書房 (出版)
• Publication Date: 2025.12
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 205p
• Size: 15cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 栄養補助食品 エイヨウホジョショクヒン ( 00935608 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: EF33
• Target Audience: 一般
• Note (General): 出版表示等はカバーによる
• Price: 770円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: EF33-R57
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034394769; http://id.ndl.go.jp/bib/034394769
• National Bibliography No. (JPNO): 24198893
• TOHAN MARC No.: 34804891
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 脳の疲れをとる、無理なくダイエットする、血糖値を下げる、睡眠不足を解消する…。サプリメントを安心・安全に使うための基本的な知識、サプリメントで改善できる健康のお悩みと利用すべき食品成分を解説する。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 岩手県立視聴覚障がい者情報センター
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• Note (Metadata): 着手

• Summary, etc.: メンタル、便秘、メタボ、脳の疲れ……。何かと心身の不調を抱えがちな現代人。そんなときはサプリがおすすめ！本書では、日本でトップのサプリ研究者が、・血糖値を抑える・無理なくダイエットできる・認知症に効く・睡眠不足を解消するなど、サプリの「本当に効く成分」や「安全・安心の選び方」を紹介！「サプリは身体に悪い」「薬の方がサプリより効く」は大きな誤解！本当に健康な人が飲んでいるサプリはこれだ！
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): テキストデータ
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 読み上げ対応電子書籍
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 三笠書房
• Production year: 2025-11-18
• Format: EPUB; リフロー
• Digital File Characteristics: TTS対応（Text to speech）
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 83790010089470000000

• Author introduction: 大貫 宏一郎 1974年、福岡県生まれ。京都大学農学部を卒業後は大学院に進学し、トウガラシのダイエット効果に関する研究にて博士号を取得(農学博士)。その後、大塚製薬の研究員、京都大学医学研究科の助教、九州大学の准教授や客員教授、近畿大学の教授を経て独立。現在は株式会社ユーザーライフサイエンスの取締役...