人生が変わる!太らない暮らし

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-299-07409-6
• Title: 人生が変わる!太らない暮らし
• Title Transcription: ジンセイ ガ カワル フトラナイ クラシ
• Series Title: TJ MOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 宝島社 (出版)
• Publication Date: 2025.12
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 79p
• Size: 30cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法
• NDC 10th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (General): リンネル特別編集
• Price: 1173円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R14944
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034419852; http://id.ndl.go.jp/bib/034419852
• National Bibliography No. (JPNO): 24200073
• TOHAN MARC No.: 07558732
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 「年を重ねるにつれ、シルエットがぼんやりして、知らぬ間に脂肪が……」アラフォー世代を迎えると、そんな悩みが出てくるものです。「そんなに食べていないのになぜか太っていく」という人も実は食生活が乱れていたり、運動不足だったり、夜更かししていたりなど無自覚に続けてしまっている悪いクセがあるものです。この本...