漢方のエキスパートが教える人生が変わる漢方のはなし

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-635-49080-1
• Title: 漢方のエキスパートが教える人生が変わる漢方のはなし
• Title Transcription: カンポウ ノ エキスパート ガ オシエル ジンセイ ガ カワル カンポウ ノ ハナシ
• Author/Editor: 大澤稔 著
• Author Heading: 著者 ： 大澤, 稔 オオサワ, ミノル ( 001191450 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 山と溪谷社 (出版)
• Publication Date: 2026.1
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 253p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 漢方医学; 漢方薬
• NDC 10th ed.: 499.8 : Pharmaceutics
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1392
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034449749; http://id.ndl.go.jp/bib/034449749
• National Bibliography No. (JPNO): 24211153
• TOHAN MARC No.: 34813871
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: まだ風邪薬や栄養ドリンクを飲んでいるなら漢方薬を買うほうがいい。「体質」が自動的に改善する新しいセルフケア。食事・睡眠・運動は大切。でも、漢方はもっと効く！病院に行くほどではないけれど、毎日がスッキリしない。不調を感じて病院にかかっても、特に異常はないと言われる。そんな慢性不調こそ、漢方が最も得意と...

Table of Contents

■内容

1章　漢方はすごい

なぜ今、あなたに漢方が必要なのか／レジリエンス（回復力）を呼び覚ます／気・血・水のトラブルと不調／不調は「血の巡り」が8割／そのメンタル不調、血流不足かもしれません／漢方で老化にブレーキがかけられる／老化とは「蓄える力」が衰えること／漢方薬の分類を知ろう／先人が見出した生薬の力

2章　はじめまして、漢方薬

合う漢方薬は、体が教えてくれる／まずは血の巡りを良くする／冷えがあるかを見抜く／漢方が得意な「痛み」「疲れ」「虚弱」／「苦い・飲みにくい」は大きな誤解／飲むタイミングは「あ・お・ね」／漢方薬を２種類飲んでもいい？／覚えておきたい4つの生薬